Rééducation du périnée

Le périné est un ensemble de muscles tendu à l'intérieur du bassin. Ces muscles soutiennent la vessie, l'utérus et le rectum. Chez la femme, cette zone est particulièrement fragilisée de par son anatomie, par les efforts du quotidien, certains sports, la grossesse et l'accouchement. La rééducation périnéale permet d'améliorer le quotidien dans le cadre des incontinences urinaires d'effort ou des vessies instables. Elle concerne également toutes les femmes dans le cadre du post-partum.

L'objectif de la rééducation périnéale est de prendre conscience de cette zone, de la tonifier tout en conservant sa souplesse et d'apprendre à s'en servir correctement dans la vie quotidienne.

On peut utiliser pour cela des techniques manuelles, des techniques instrumentales grâce à une sonde vaginale, des exercices gymniques. Un temps de la séance est consacré à proposer des principes de prévention. Dans le cadre du post-partum, les muscles abdominaux sont également pris en compte.

Les séances sont prises en charge à 100% par la sécurité sociale dans le cadre du post-partum, à 70% par la sécurité sociale et 30% par la mutuelle dans les autres cas.