Thérapie McKenzie

La thérapie Mckenzie est une méthode de traitement des troubles musculosquelettiques tels que les douleurs de la colonne vertébrale mais aussi les troubles ostéo-articulaires des membres.

Le traitement McKenzie, c’est un bilan complet, précis et individualisé.

Le diagnostic clinique est basé sur la façon dont le corps réagit au mouvement. La thérapie vous propose un traitement spécifique avec un ou des exercices personnalisés.

Principes et avantages de la méthode Mckenzie

Le point fort de la méthode est l’auto traitement, c’est à dire que le patient peut se traiter lui-même grâce à des exercices spécifiques.

Lors du bilan initial, le kiné formé McKenzie prendra en compte les symptômes (douleurs, fourmillements, engourdissements, sensations de blocage, etc), le facteur déclenchant, la durée de l'épisode, ainsi que leur comportement dans la vie de tous les jours pour déterminer les exercices à réaliser.

Le patient rentre chez lui avec un ou des exercices simples à réaliser qui ont une action directe sur son problème

Indications

Elle sont très larges et ne se limitent pas au dos, elles s’adressent bien sûr aux :

• douleurs rachidiennes aigues ou chroniques (discopathies, hernies discales, sciatalgies, névralgies cervico brachiales migraines, céphalées, torticolis, dorsalgies...)
• troubles ostéo-articulaires des membres (tendinopathies d’épaule, du coude, dérangements articulaires de hanche du genou etc).

Pour en savoir plus sur la méthode McKenzie

Un reportage France 5 sur cette méthode McKenzie